BLOG DA MAGNA

 Este moço lindo de sorriso mais lindo ainda já possui 3 livros escritos como Um Sorriso Ou Dois, Só A gente Sabe O Que Sente e entre outros é criador do site eoh.com.br  onde ele posta seus textos repletos de indagações, pensamentos, sentimentos, em fim... Na verdade ele meio que ler pensamentos e sabe o que você sente sabe? rsrsrs.... Super mim identifico com os textos que ele posta e fico até meio difícil selecionar qual seria o meu texto predileto rsrsrsrs. Além do site criado por ele, você ainda pode segui-lo e acompanhar as atualizações de tudo que ele faz no facebook: fredericoelbonioficial  noTwitter: @FredericoAlboni  no canal do You Tuber ou "leva-lo para casa" adquirindo ai um todos os livros.

Escolher qual texto mais gosto como já disse é dificil mas ai vai dois trechos de dois texto do fred com o link a seguir para você conferir por completo.

 Esta fofa é escritora, jornalista mãe da fofura do Kauai e já esteve aqui conosco em um bate papo super legal, é dela os contos Seguindo Em Frente, Manu & Rafa que por sinal foi dele que surgiu a história do seu 1° livro lançado recentemente Memórias Roubadas além de outros contos incríveis. Ela sempre escreve histórias que contam um pouco algo que pode acontecer com qualquer uma de nós por exemplo: Quem nunca conheceu algum carinha teve um namoro serio ou só rolou aquela paixão e com o tempo perdeu o contato e tempos depois se reencontraram? Pois é, no livro Memórias Roubadas conta a história de Manu e Rafa e que viveram justamente uma situação assim de encontro e reencontro... E quem não tem uma amiga ou uma conhecida que engravidou na adolescência e viveu um momento de drama ao descobrir que estava gravida?  Esta é mais uma história de um dos seus contos. Adoro ler as histórias criadas pela Rafa ela consegue nos prender e ficar envolvidas na história de uma maneira que ficamos contanto as horas para ela postar a segunda parte da história. Você pode acompanha-la através de sua pagina no Facebook : @PaginaRafaelaCaro  onde você pode acompanhar o dia a dia além de todos os contos da Rafaela....

Não era. Era uma mensagem de um número desconhecido dizendo que eu era a pessoa mais importante do mundo e pedindo pra eu me cuidar. Não pude deixar de pensar no Lucas. Tinha 6 meses que não nos falávamos. Eu até pensei que poderíamos ser amigos... Mesmo depois que tudo aconteceu. Afinal... Não foram 2 meses. Foram 5 anos de namoro. Mas ai... Cada um foi para o seu lado. Aquela mensagem mexeu comigo. Respondo ou não? Essa era a questão.

Esperei tanto por essa mensagem. Tanto. Se eu contar vocês não vão acreditar em quantos pulos meu coração deu quando ouvia um apito no celular. Eu realmente esperei por ele. Exatos 5 meses. Decidi seguir em frente quando conheci o Matheus. Matheus era lindo... daqueles caras que a gente não deixa escapar. Me tratava com uma rainha. Ele fazia tudo que o Lucas deixou a desejar em 5 anos de namoro. Mas eu amava o Lucas. Amava muito. Não se esquece uma relação de tanto tempo tão rapidamente. Mas eu não podia deixar o Matheus pra lá. Alguma coisa me dizia que ele era a chave pra eu seguir em frente.

Mas... me mandar uma mensagem agora... será que era realmente ele naquele remetente desconhecido?

Este carioca de 26 anos tem um dom de nos envolver em seus contos e crônicas que pode ser encontrado na sua página no facebook: Gustavo Lacombe Textos, ideias e poesias , no seu site: gustavolacombe.com.br além de também fazer parte do site http://eoh.com.br  ou se preferir você pode também "leva-lo para casa" através dos seus livros como o livro O Amor é para Os Raros e o seu mais novo trabalho Depois da Meia Noite. Os seus textos abordam relacionamentos, comportamentos que nos fazem para e refletir ou simplesmente nos impulsiona a realizar alguma ação... São textos que nos envolve e nos faz se encontrar de algum modo nas linhas escritas por ele.

"Talvez seja eu estragando o que conseguimos levar de forma tão leve até agora. Talvez seja exatamente isso: eu querendo algo que me prenda, você desejando continuar a voar. Eu posso até ter tentado ser a Ideal, mas certamente não sou a mulher que você quer ter agora." Eu Fui Além dos Meus Limites

" Repito, entendi que não poderia atrapalhar seu caminho e, por isso, te deixei seguir. Esse foi o melhor jeito de dizer “eu te amo”. Às vezes é preciso colocar um ponto final em algumas histórias para que outras possam acontecer. Desculpa se eu te fiz sofrer. Nunca foi minha intenção. E pelo que vejo hoje no seu sorriso, você está bem melhor."  Tive De Deixar Você Partir

É isso amores vou ficando por aqui espero que tenha gostado do nosso top 3 de escritores que sigo e saborei uma boa leitura seja qual for sua escolha através de livros fisicos, e-books, sites não importa lembre-se sempre de ativar a "TV" da mente. BJS :*

A escolha da profissão, é um passo super importante na nossa vida, pois é a escolha do que queremos fazer para o resto de nossas vidas e devido a isso eu resolvi dividir com vocês um pouco da minha experiência na graduação em Fisioterapia! Falar um pouco da minha experiência em estágios, como se deu a minha escolha!! 

Eu iniciei minha vida acadêmica aos meus 18 anos, na verdade faltava uns 3 meses para completar meus 18 aninhos, a minha escolha se deu ainda pequena por volta dos meus 9, 10 anos quando eu já tinha um pouco de noção do que estava assistindo, sim, assistindo!! pois foi vendo o programa AACD que vi aquelas tias de branco cuidando daquelas crianças lindas e especiais e vendo aquilo eu decidi 

                - Eu quero ser um "tia" de branco também!!

Mas, eu não fazia ideia do que estas tias de branco fazia, até que eu ouvi o nome Fisioterapia, pronto estava decidido, EU QUERO SER FISIOTERAPEUTA!! Eu não fazia ideia do que realmente se tratava o curso, eu sempre estudei em escola publica e moro no interior, ou seja, tive pouca informação sobre este mundo das profissões, mas eu tinha um foco e segui em frente para conquista-lo.

O primeiro ano de faculdade, é bem introdutório você, começa a estudar matérias para começar a entender um pouco do corpo humano através da Anatomia que estuda músculos, o cérebro em fim todo os sistemas do corpo bem detalhado, além disso tem Fisiologia, Farmacologia que estuda os medicamentos, e até português e muitas outras disciplinas. A partir do  4° período que equivale ao segundo ano de faculdade, iniciou-se os estágios, onde eu fui a asilos, Empresas e escolas já iniciando as disciplinas voltadas diretamente ao curso.

Do terceiro ano ao ultimo que equivale a 5 anos de curso as aulas de estágios são na clinica escola, onde fazemos a anamnese do paciente e os atendimentos.

Em 2014, iniciei meu estágio por conta própria, claro registrado na faculdade porém não era remunerado, eu comecei indo 2 vezes por semana e terminei o estágio de um ano indo de segunda a sexta, entrava as 8 da manha e saia ao Meio dia. Foi a melhor experiência em toda a minha vida, você fazer um estágio, paralelo a faculdade é incrível por que você estuda ver os conteúdos na faculdade e ver na pratica sendo super, proveitoso e de grande aprendizado. Posso dizer com toda certeza, que após eu viver toda experiência, de convívio com as crianças adultos e idosos eu realmente tive a certeza do que eu queria fazer, foi incrível mesmo, o carinho recebido por eles e por toda a equipe, a cada paciente que tratava, a cada evolução, a cada alta era uma conquista não só deles mas era minha também!!

                                                                                          (Foto: arquivo pessoal)

O campus de atuação é gigantesco, mas no meu caso eu não conhecia então eu não tinha muita noção de que caminho seguir a cada nova matéria estudada eu queria aquilo já pulei de Fisioterapia aquática, para traumato-ortopedia, neurologia em fim...

Até que encontrei meu caminho pediatria o campus de atuação é gigante, tem para quem se identifica com UTI, respiratória, você ainda pode atuar em sala de aula, trabalhar na rede publica e privada em relação a valores de salário é complicado falar por que varia muito de região para região aqui no meu estado Paraíba um fisioterapeuta concursado em órgão publico ganha 1,500 reais , sendo professor varia de 8,000 para mais ou menos depende da sua capacitação profissional.
                                        (Foto: Arquivo Pessoal com Dra Conceição Alcântara e Dra. Bruna Barros )
A escolha do curso, tem que vim de dentro do teu coração para que você tenha um desempenho , quando se faz por amor todo esforço e dedicação se torna válido, evite dar importância as pessoas que falarem algo te colocando para baixo como, o curso não tem futuro, ganha pouco, você não tem jeito para isso, procura outra área, finge que não esta escutando nada, segue em frente pois tenho certeza que seu futuro ira ser brilhante.

O importante é que sejamos uma esponja e assim como ela absorve a água, nos devemos absorver o máximo de conteúdo possível, então a palavra chave é DETERMINAÇÃO afinal depois de 5 anos de estudos nós iremos cuidar de vidas e saber o que estamos fazendo é muito importante. Outra dica é, não vá, fazer um determinado curso, visando dinheiro afinal dinheiro não é tudo na vida, do que vale ganhar milhões e chega uma hora na vida que o amor, a motivação em está ali não existir? O amor sempre se sobressai na nossa vida e se não há amor não há sentido continuar.

"O Que eu faço se estou com duvidas em mais de uma Profissão?"

 As vezes temos uma mente tão agitada, que acabamos tendo um milhão de ideias e acabamos nos perdendo no meio do caminho e ficamos sem fazer nada, por isso é sempre bom priorizar uma coisa de cada vez e assim, conquistar tudo que queremos. Eu por exemplo sempre fui louca por 3 profissões ( Fisioterapia, Geografia e Arquitetura) e estou ai graças a Deus este ano finalizando a primeira e já iniciando a minha segunda graduação; O importante é não desanimar, todo tempo, é tempo para começar a por em prática o que queremos, a dúvida sempre bate é normal isso, vou te dar uma dica anota os cursos, que tu tem vontade de fazer e anota ao lado o que chama atenção nele faz isso em todos vê o que seria melhor para te neste momento em fim ai no final veja o que mais teve observações e aposta nele. quem sabe você não se encontra? comigo foi assim, eu sabia muito pouco do meu curso e quando comecei a estudar eu me apaixonei e hoje tenho a certeza do que quero.


Se não deu certo na primeira vez, tenta uma segunda, uma terceira... E claro mesmo que você tenha acabado de sair do ensino médio ou ainda esteja estudando é importante estudar todos os conteúdos e para isso os cursinhos pré-vestibulares são uma ótima pedida. Se você esta sem grana para pagar um cursinho, vale ficar de olho nas universidades pois elas abrem vagas para cursinhos pré-vestibulares aqui na Paraiba as universidades de Campina Grande - UEPB e UFCG ainda não divulgaram os editais e há também a escolas particulares que disponibilizam vagas gratuitas em seus pré-vestibular.
Não escolha um curso com a intenção de entrar de primeira na universiade, pois em 95% dos casos as pessoas não gostam do curso que escolheram e terminam abandonando. O idéal é ver assuas habilidades você gosta de cálculo? gosta de biologia? por exemplo e apartir dai faça um panorama do que você gosta e tente desta forma chegar a um curso do seu agrado!!

Os cursos técnicos também são uma ótima pedida para quem esta ai em dúvida em qual curso seguir, através do curso técnico você pode ter noção sobre o trabalho da área que esta em dúvida e chegar a conclusão se quer ou não o curso especifico.
É isso amores esta foi o nosso assunto de hoje espero ter te dado um caminho ai na sua escolha te ajudado de alguma maneira a escolher seu curso.

Um super Beijo e fica com Jesus!!

Durante todo este mês de janeiro as Quartas - Feiras é dia de que? De retrospectivas aqui no Blog da Magna ééééé...   esta é a nossa segunda  Retrospectiva  aqui no blog onde eu compartilho com vocês os posts mais visualizados.

O ano de 2015 foi um ano muito importante na minha vida pessoal, vivi vários momentos bons, conheci pessoas maravilhosas e trouxe um pouquinho destes momentos para vocês através da:

Tag com Rafaela Caro -  Ela recentemente se tornou mamãe do menino Kauai  mantém um blog Rafaela Caro onde escreve vários textos maravilhosos e no qual eu tive a honra de postar alguns deles aqui como por exemplo: Amanda e Caio  , Fernanda e Felipe, Manu e Rafa Parte 1,  a nossa tag se deu através de 12 perguntinhas sobre o seus contos, e sua aventura quando morou por um tempo na Amazônia. Vamos nos recordar um pouquinho?

M.M - Na sua página do facebook, você falou que esta escrevendo um livro contando sua experiências quando morou na Anazônia. Tem alguma história rápida mas que lhe marcou e pode nos contar?

Resposta. Pois é... estou! Você imagina uma mulher da cidade grande viajando para o fim do mundo (era assim que eu enxergava). Depois eu vi que lá não tinha nada de fim de mundo! Eram cidades como outras, com restaurantes, farmácias, hospital. Com poucas opções de lazer... é verdade, mas nem por isso as pessoas eram tristes. As pessoas eram extremamente felizes e muitas não tem nem vontade de sair de lá. O povo era muito hospitaleiro e muito trabalhador. Morei um ano em Guajará-Mirim, uma cidadezinha de Rondônia que faz fronteira com a Bolívia e mais 9 meses num povoado quilombola de mais ou menos 300 habitantes. Esse povoado ficava a 28 km da cidade de Costa Marques. Lá não tinha telefone residencial fixo... Celular? Esquece! Rsrsrs... Fui lá por conta da profissão do meu marido, que é militar do Exército Brasileiro. Não me arrependo e voltaria a morar lá tranquilamente. Eu passei por muitos perrengues enquanto morei na Amazônia, mas acho que posso contar um que me marcou demais... rsrsrs... O dia que uma cobra entrou na minha casa... rsrsrs...Minha cachorrinha começou a latir desesperadamente e quando fui ver era uma cobra. Não era venenosa e nem grande, mas ERA UMA COBRA. Peguei o telefone que dava pra falar com o quartel e liguei pro meu marido pra ele vir matar. Sabe o que ele me disse? - Pega o facão e mata. Eu falei: Jamais!!!! Nunca senti um nervoso tão grande na vida! Peguei o rodo lá de casa, imprensei a cobra na parede e esperei ele chegar. Depois que ele a matou, fiquei com dó. Tadinha! Rsrs... ela era inofensiva, mas que levei um belo susto naquele dia, eu levei rs...

M.M - Dizem que os personagens tem muito do autor. As meninas dos seus contos, tem alguma coisa parecida com você?

Resposta. Isso é verdade!  Amanda, Fernanda e Manuella têm muito de mim. Na verdade, as minhas personagens, na maioria das vezes, tomam atitudes que eu mesma tomaria. E no final dos contos, sempre paramos para pensar no que faríamos se estivéssemos na mesma situação. Amanda na questão de colocar a amizade sempre em primeiro lugar. Eu sou assim!  Apesar de nunca ter passado pelo que ela passou, eu ACHO que agiria da mesma forma. Acho porque só estando na situação dela para saber! Quem somos nós pra julgar!! Fernanda tinha uma vida inteira pela frente e acabou engravidando no auge de sua adolescência. Quem nunca teve esse medo? Eu tinha! Rsrs... E Manuella, é uma mulher bem resolvida, apesar do amor por Rafael. É apegada a família e Rafael, totalmente desapegado. Lembra um pouco como eu era antes de ir pra Amazônia. Hoje continuo apegada à minha família, mas com uma vontade enorme de conhecer o mundo.  

a mudança do meu cabelo foi mais do que uma mudança de visual, é uma questão de fortalecimento e crescimento pessoal, de não se deixar levar pela opinião alheia É ME ACEITA COMO DEUS ME CRIOU!!

Vamos relembrar um pouquinho?!?

 Eu sempre tive uma opinião formada sobre algumas coisas como por exemplo: Qual profissão seguir quando crescer!! Mas quando se é criança a família é que dar inicio a sua formação e opiniões sobre muitas coisas e você acaba se influenciando por eles.Eu nasci em uma família em que meu pai é negro e possui cabelos crespos, minha mãe é branca e possui cabelos lisos eu herdei do meu pai a genética negra, sempre tive cabelos crespos e volumosos...No meu tempo de criança não tinha produtos de cabelo especifico para cabelos cacheados, e eu cresci vendo toda uma preocupação para esconder o crespo do cabelo um exemplo disso era o cabelo bem preso que se brincar esticava até o cérebro haha...


 Aos meus 8 anos, fiz minha primeira escova no cabelo e dai em diante não parei mais, fazia uso até de alisantes que são vendidos nos supermercados,quando completei meus 15 anos de idade, ganhei um dia todo com cuidado de beleza das minhas amigas chegando até a fazer uso do Alisante mais escova no cabelo, além do insetivo  da família recebia delas também, todos me queriam mais bonitas e sempre agradeço por isso!!

 Quando vai chegando o fim de ano eis que surge aquele momento de reflexão sobre tudo o que aconteceu no ano e os planos para o novo que vai chegar. E a pergunta é: você já fez sua lista de metas para 2016? Você realizou as suas metas que fez para este ano que terminou? 

Geralmente quando se fala em metas, lembra-se de frustração por não tê-las realizados e é sobre isso que iremos falar, separei algumas dicas para te ajudar a fazer diferente neste ano que vai entrar e fazer acontecer os seus sonhos.

A primeira dica é: Tenha Uma Meta -  pode até soar estranho isso, uma lista para ajudar a realizar metas começar com "tenha uma meta", mas sabe por que eu comecei com ela? Por que existem pessoas que não criam planos para o novo ano, vive a vida como fala a musica do Zeca Pagodinho " Deixa a vida me levar" e isso acaba sendo ruim, por que você vai vivendo sem muito objetivo na vida, vai levando a vida em "Banho Maria" e o legal é você sonhar e desejar algo para que você tenha força e animo para correr a trás e ter aquela sensação de dever cumprido sabe?!?

Anote seus planos - É sempre bom fazer uma listinha mesmo, do que você deseja para o novo ano por exemplo: Eu quero passar por média na escola; Quero reservar 6 horas diárias para estudar para concurso; quero me organizar mais; quero esta mais perto da minha família; Em fim... faça a sua listinha de coisas que deseja para o novo ano e principalmente comece de imediato!!

Se quer estudar para concurso público amanha assim que acordar, toma um café, lava o rosto e já começa a rotina de estudos, ah mais hoje é quarta é quinta... não importa o dia, nunca deixe para amanha o que você pode fazer hoje!!

Deixe sua listinha em locais visíveis - Se você não tem uma agenda, compre uma primeiro para organizar a sua rotina toda nela e segundo para anotar na sua agenda especialmente na primeira folha tudo o que você quer para 2016. 

Outra dica é um quadro de avisos / lembretes com blocos de anotações com o que você tem para fazer com dia e hora assim você não se perde e não esquece das metas!!

Nunca anote em um pedaço de papel solto pois ele vai se perder nas gavetas e até mesmo ir para o lixo e nos fins das contas acabamos esquecendo o que planejamos para o novo ano! E não queremos que os nossos sonhos vá para o ralo não é mesmo? Então a organização é sempre necessário.

Trace metas com o pé no chão -  Tenha sempre objetivos alcançáveis evite fazer como meta por exemplo: ganhar na Mega Sena claro, quem não quer ganhar na Mega e ficar milionário, você pode fazer sim a sua aposta, mas traçar isto como meta pode gerar frustrações em não conquista-lo visto que isso depende de sorte .

 Trace metas nos quais você possa batalhar se colocando em ação para consegui-las como por exemplo passar em um concurso, você vai estudar diariamente e lutar pela aquela vaga.

 Nestas 2 situações te faço a pergunta qual delas você acha que teria mais sucesso?

Traçar metas juntinhos é bem melhor -  como por exemplo viajar com a família, fazer planos com quem amamos, com quem nos faz bem seja amigos ou familiares é sempre muito bom!! Afinal viver momentos legais só presta com pessoas legais por perto.

Agora não adianta planejar se o outro não esta disposto a viver aquilo com você então questione a pessoa e sonhe, planeje e realize juntos... Caso contrario a meta perde todo o sentido.
  
Tenha pelo menos 2 metas por mês: O ideal é que tenhamos 2 metas por mês durante todo o ano totalizando 24 metas por ano, para que você que esta ai iniciando ou que não consegue realizar esta prática de planejar e realizar ir pegando o jeito  e ir pondo em pratica todas elas.

Dai quando você pegar o jeitinho da coisa  é só ir aumentando a quantidade de 2 para 3 , de 3 para 4...

Ah Magna, tem uma do mês de Janeiro que não consegui realizar o que que eu faço?

Bola para frente, não se prende a uma meta só, lembre -se que você tem meses pela frente e que você tem que realiza-las.

Faça dos contratempos da vida uma nova meta - Na vida nada são flores não é verdade? há sempre algo que sai do nosso controle e isso não pode ser um motivo para se deixar abater!! Faça deste contratempo mais uma meta de ultima hora e tente vencer.


Por exemplo:

Sua meta é ter uma vida mais saudável e começou atividades físicas mas  em um dia de pratica de exercício faturou o seu pé! Então faça desta fratura mais motivo de luta, faça fisioterapia, vá ao médico, faça todos exames para conquistar a sua melhora e em seguida conquistar o seu corpo saudável.

" Nós, e somente nós podemos construir um ano melhor, já que um feliz ano novo não se deseja ,se constrói." Frase via: Além da Vida

Um Super Beijo e Feliz 2016!!

Fica com Jesus!!

 Diante do exposto acima é nítido a importância de reverter este quadro e sair ou fugir desta estatística deixar o sedentarismo de lado e começar a cuidar da nossa saúde!  E com este intuito de te incentivar a prática do exercício físico que trago este post sobre o mundo fitness para te ajudar a tirar algumas dúvidas sobre os benefícios da pratica da atividade física e a importância de uma boa alimentação e algumas inspirações de musas fitness para seguir nas redes sociais.

 Segundo a definição encontrada no Wikipédia a palavra Fitness é uma palavra de origem inglesa e significa "estar em boa forma física". O termo é normalmente associado à prática de atividade física e se refere ao bom condicionamento físico ou bem estar físico e mental.
 Definição Via: Wikipédia

E como diz o ditado "os jovens de hoje são os idosos do amanha" e se queremos uma velhice saudável tenhamos que buscar hoje. As atividades físicas melhora a aptidão física, trás diversos benefícios para o nosso  corpo como: melhorar os nosso sistema respiratório, sistema cardiovascular, previne lesões, controla e melhora os níveis de colesterol e muitos outros benefícios.

Alimentação Saudável - 

 A primeira dica é PROCURA UMA NUTRICIONISTA, é super importante.

ah... Magna mas eu vi que a celebridade tal esta fazendo uma dieta detox e cortou tal nutriente da alimentação e eu quero fazer!!

 O que é bom para me, pode não ser bom para você a por tanto a sua necessidade de diminuição de nutriente que você precisa e que talvez não seja a mesma que a celebridade. Então é necessário que você conheça seu organismo, conheça seu corpo e suas necessidades e a partir dai comece a sua reeducação alimentar.

Mas por que fazer uma reeducação alimentar? 

Dicas de hábitos saudáveis:

• Fazer até seis refeições por dia com intervalos de tempo regulares
• Alimentar-se com tranquilidade, de preferência sentado
• Efetuar a mastigação devagar, evitando ingerir líquidos simultaneamente
• Procurar alimentar-se em ambiente tranquilo, evitar assuntos estressantes e inadequados ao horário das refeições
• Para diminuir a velocidade de ingestão de alimentos, procurar descansar o talher entre uma garfada e outra
• Beber bastante água, aproximadamente dois litros por dia
• Evitar frituras e alimentos ricos em gordura
• Procurar carnes magras, grelhadas ou cozidas
• Comer folhas verdes à vontade
• Comer frutas diariamente

Bom agora que já ficamos um pouquinho por dentro da importância de levantar o traseiro do sofá e ri fazer exercício e realizar uma boa alimentação é hora de nos inspirarmos com algumas blogueiras consideradas Musas Fitness  Borá lá?!?

1° Karina Bacchi:

Apresentadora, Modelo, atriz, blogueira e musa fitness esta loira de olhos claros possui um corpo desejado por muitas mulheres e em  seu blog karina bacchi blog  ela dar dicas de alimentação saudável e  trás muitas outras dicas do mundo fitness. 

2° Gabriela Pugliesi - 

                                        YOU TUBE / BLOG /  INSTAGRAM

3° Carol Magalhães -

Em seu Blog carol magalhaes ela posta varias dicas de saúde, posta looks do dia e muitas outras coisas mais 

                                                          Instagram / Facebook

4° Marina  Iris - 

Sim as mulheres da foto são as mesmas pessoas e sim é a Marina, por que escolhi esta foto? para você ver que com esforço e determinação dar sim para termos o que desejamos. Ela esta gravidinha atualmente, então se você esta gravida é bom acompanhar e ver ai o que ela anda aprontando para manter uma alimentação saudável sem prejuízo ao bebe.

 Nos tempos que estamos vivendo hoje, a correria, as 28 obrigações que devem ser feita em 24hrs faz com que possamos deixar de lado algo muito valioso, o está ao lado de quem nós amamos. Acredito que você já deve ter presenciado esta cena:

 Ao sair ou chegar em casa seu filho (a) lhe chama para brincar mais o cansaço ou o fato de esta atrasado impede que façamos parte do momento dos nossos filhos.

O encontro com a galera, já não ocorre com frequência, um amigo (a) liga te chama para sair não posso estarei ocupado, fica para o próximo.

 Quantos quilômetros te separa  daqueles que você ama?

 A quanto tempo você se reúne com toda a sua família?  Quantos almoços, jantares, papos você já perdeu pela "falta de tempo"? Muitas não é?!? 

 Hoje em dia, a correria do dia a dia e o cansaço dar lugar a distância daqueles que realmente são importantes na nossa vida.

 Uma loja de supermercado alemã, traduziu estas situações em um lindo vídeo para sua propaganda natalina e esta emocionando todos aqueles que o assiste. O vídeo que já foi visto mais de 20 milhões de vezes conta a história, de um senhor que tenta reunir seus filhos que morram em lugares diferentes, cada um tem a sua profissão, a sua rotina diária com muitos compromissos e por este motivo nenhum deles tem um tempinho para ir vê-lo. E ai ele tem uma ideia que achei até meio inusitada...

 Você viu a cena em que a filha do senhor ver o irmão? Acredito eu que o pensar em esta reencontrando-o  depois de tanto tempo ( o que é uma coisa ótima)  mas naquela situação não seria o reencontro que ambos queriam. Não é mesmo? 

 Este vídeo não é uma história real mas traz uma lição de moral que cabe a cada um de nós quantas vezes preferimos permanecer na nossa correria e deixamos lado coisas que vale muito mais a pena como um Abraço, um Sorriso, ouvir um eu te amo, que saudade estava de você...

 Quantas pessoas já devem ter passado por uma situação parecida com a do vídeo mas não teve um final igual ao mesmo?!? Então faça diferente, Abrace, Ame, Sorria junto aqueles que te querem bem.

  Começo este post com a seguinte pergunta: Em que anos estamos mesmo? 

 2015 entrando em 2016 não é mesmo?!? Quantos avanços tecnológicos, quantos tabus já foram vencemos? A anos a trás falar sobre sexo com os filhos era coisa inadmissível,  hoje em dia na adolescência já se tem aula sobre sexualidade. A tempos a trás o lugar da mulher era na cozinha, hoje elas invadiram o mercado do trabalho. Internet a pouco tempo era para poucos, você lembra da sua aula de Geografia/história quando falava da Revolução Industrial? Lembra da imagem do 1° computador? Um único computador ocupava uma sala inteira, hoje temos a internet no nosso bolso...

 Pois é, muitos avanços já foram realizados, hoje a nova geração tem uma visão ampla sobre muitas coisas, mas como é possível uma geração moderna e ao mesmo tempo tão atrasada? Como é que pode uma sociedade tão inteligente e tão intolerante!!

  Este ano que eu lembre já foram 3 pessoas da mídia que foram vitimas de racismo, Maria Julia Coutinho, Taís Araújo e agora Cris Viana! Sem falar das pessoas negras que não vivem da mídia e sofrem preconceitos ai passa das milhares. 

 O racismo sempre existiu não é algo de hoje o que mudou é que muitas das pessoas tentavam ou tentam disfarça ou não, as vezes o PREconceito é tanto que quando estão pessoalmente acabam nem disfarçando, o que acontece nos dias de hoje é que estas pessoas que tinham "receio" de demonstrar seu preconceito racial ganharam "um aliado" coloco em Aspas por que eles veem a internet como meio de expressar o que bem entendem e danice ( perdão pela palavra) os sentimentos alheio e ainda acham que sua identidade não ira ser descoberta. 

 A MaJu como é carinhosamente chamada e jornalista e esta a frente da previsão do tempo do Jornal Nacional. Negra, com cabelos naturais ( com cachos lindos) e uma carreira brilhante. No inicio do segundo semestre a Jornalista "MaJu" foi vitima de racismo varias mensagens de racismo foram deixados na página do JN com varias palavras de baixo calão. No intuito de intimidar e magoa a Maju ( acredito eu, afinal é impossivel saber o que se passa na cabeça de pessoas assim).

 Em resposta a tudo isso, a equipe do Jornal Nacional se reuniram e fizeram uma mensagem de apoio a Maria Julia: William Bonner e Renata Vasconcello gravam vídeo em solidariedade a Maju

E a pedido de William durante o Jornal Maria Julia pronunciou as seguintes palavras:

 Maju: Estava todo mundo preocupado. Muita gente imaginou que eu estaria chorando pelos corredores, mas na verdade é o seguinte, gente: eu já lido com essa questão do preconceito desde que eu me entendo por gente. Claro que eu fico muito indignada, fico triste com isso, mas eu não esmoreço, não perco o ânimo, que eu acho que é isso que é o mais importante. Eu cresci numa família muito consciente, de pais militantes, que sempre me orientaram. Eu sei dos meus direitos. Acho importante, claro, essas medidas legais serem tomadas, até para evitar novos ataques a mim e a outras pessoas. Eu acredito que isso é muito importante. E agora eu quero manifestar a felicidade que eu fiquei, porque é uma minoria que fez isso. Eu fiquei muito feliz com a manifestação de carinho mesmo, como vocês disseram. Eu recebi milhares de e-mails, de mensagens. Acho que isso que é o mais importante. E a militância que eu faço, gente, é com o meu trabalho, é fazendo o meu trabalho sempre bem feito, sempre com muito carinho, com muita dedicação, com muita competência, que eu acho que é o mais importante. E, pra finalizar, Bonner e Renata, é o seguinte: os preconceituosos ladram, mas a caravana passa. É isso. Fonte

 Veja a reportagem completa Aqui

 A Tais esta no ar na mini serie Mister Brau onde realiza uma protagonista que valoriza a sua cor, seu cabelo e sua personalidade ( de forma linda e original) foi vítima de racismo no inicio do mês de novembro também teve sua rede sociais invadida por pessoas racistas que dispararam frases de preconceito contra a atriz.

  Em resposta a este ato criminoso a atriz postou em sua rede social os seguintes dizeres: 

 A atriz Cris Viana que atualmente estar no ar na novela Totalmente D+ da Rede Globo também teve nesta segunda - feira dia 30 sua rede social invadida por ofensas racistas em uma foto publicada por ela.

 Em resposta a atriz postou uma foto em seu instagram e desabafou

 Assim como todas as coisas citadas a cima os tempos de divisão social já passou!! A lei Auria já foi assinada não existe mais esta de negros serem clases baixas e brancos serem os coróneis isso também já evoluiu brancos e negros hoje tem os mesmos direitos e estão rescendo da mesma forma. Infelizmente o que não cresce e não muda é a mente pequena destas pessoas que se escondem atrás de uma tela de computador e tentam coagir terceiros. 

 Peço desculpas a você que esta lendo isso, sempre trago o que penso sobre moda, beleza e outros assuntos mas fico tão indignada quando vejo este tipo de assunto que resolvi me expressar aqui de forma simples e rápida. Para pessoas que possui no coração este sentimento desejo muito amor em seu coração. Vamos distribuir amor para que o ódio perca esta "guerra".